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Le Badminton

Le badminton est un sport de raquette qui oppose deux joueurs en simples ou deux paires en doubles, placés dans deux demi-terrains séparés par un filet.

Les joueurs marquent des points en frappant un volant à l'aide d'une raquette pour le faire tomber dans le demi-terrain adverse. L'échange se termine dès que le volant touche le sol. Le badminton est un sport de vélocité, de tactique et d'anticipation très agréable à regarder.

Les règles sont simples à apprendre et la pratique rapidement ludique. Les enfants peuvent débuter vers l'âge de 5 ans, et les adultes jouer sans limite d'âge.

Les qualités physiques(renforcement des fessiers, de la ceinture abdominale et des muscles dorsaux, des articulations), techniques et psychomotrices (coordination gestuelle, mobilité et rapidité de déplacement, dissociation vision / placement du corps), psychiques et morales (facultés de concentration, anticipation et vision du jeu, autocritique de son geste et analyse de la tactique de jeu pour trouver les failles ou les forces du jeu adverse, sociabilité et bon esprit) s'améliorent avec une pratique régulière.

Activité tranquille lorsqu'il est pratiqué en loisir, il peut devenir, joué sportivement, une discipline physiquement très exigeante.

 

Contenu Pédagogique

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Date de dernière mise à jour : 02/12/2016